របៀបធ្វើ មាន់ស្ងោពិសេស

 

#គ្រឿងផ្សំ

- មាន់ ១ក្បាល ១គីឡូ៨ខាំ

- ឬសតាំងអោ ៥០ក្រាម

-ខ្ទឹមស ៣០ក្រាម (ដំអោយបែក)

-ស្លឹកតយ ១ខាំ

-ប្រេងខ្យង ៤០ក្រាម

-ទឹកស៊ីអ៊ីវ ៥០ក្រាម

-ទឹកស៊ីអ៊ីវខាប់ ២០ក្រាម

-ទឹកត្រី ១០០មីលីលីត្រ

-ស្ករត្នោត ៣០ក្រាម

-ទឹក

#គ្រឿងផ្សំ ទឹកជ្រលក់

- ឬសតាំងអោ និងខ្ទឹមស ៧០ក្រាម

- ម្ទេស ២០ក្រាម

-ស្ករត្នោត ៥០ក្រាម

-ទឹកក្រូចឆ្មារ ៥០មីលីលីត្រ

-ទឹកត្រី ៥០មីលីលីត្រ

#របៀបធ្វើ

-យកឆ្នាំងដាក់ឬសតាំងអោ ខ្ទឹមស ស្លឹកតយ ប្រេងខ្យង ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកស៊ីអ៊ីវខាប់ ទឹកត្រី ស្ករត្នោត មាន់ និងទឹកចូលគ្នា​រួចដាក់ស្ងោអោយឆ្អឹន ប្រហែល១ម៉ោង។

#របៀបធ្វើ ទឹកជ្រលក់

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា រួចកិនអោយម៉ត់ជាការស្រេច។